コース案内 COURSE

1. 01

   【岡山リトリート】
   星空の下で行うヨガ体験で、心身をリフレッシュ
   

   パワースポットとして有名な「サムハラ神社」への参拝のほか、オプションとして、森林浴や絶景を眺めながらの屋外ヨガもご提供いたします。
   
   また、宿泊コースもご用意。豊かな自然と満天の星空の下でのヨガや瞑想、身体にやさしい食事で、自身の心と身体にゆっくりと向き合っていただけます。
   
   ●コース内容
   神社参拝・森林浴・瞑想・ヨガ・セッション
   
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2. 02

   【京都リトリート】
   伏見稲荷を「歩く瞑想」で巡り、自身と向き合う

   伏見稲荷大社のある稲荷山頂上の一ノ峰から、お産場稲荷までの道は「生まれ変わるルート」といわれています。そのルートを、歩きながら自分と向き合う「歩く瞑想」によって巡るコースです。
   
   また、鞍馬寺、貴船神社、上賀茂神社、下鴨神社など京都を代表する神社仏閣へもルート変更が可能です。
   
   ●コース内容
   神社参拝・森林浴・瞑想・セッション
   
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3. 03

   【剣山リトリート】
   世界的霊山で、
   心の解放を体験

   徳島県にある世界的な霊山「剣山」への登山を通したリトリートです。登山は、危険が少ない7月から9月限定で開催しており、初心者向けのルートを使うので、ご高齢の方でも安心して参加いただけます。
   
   標高1955mの山頂で見る景色、満天の星空のもとで行う瞑想体験で、ぜひ心が解き放たれる感覚を味わってください。
   
   ●コース内容
   神社参拝・森林浴・登山・瞑想・ヨガ
   
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